三食ごはんレシピ(ムール貝のチヂミ)


「三食ごはん漁村編」ホームページに、第9回放送に出てきた、ムール貝のチヂミのレシピが掲載されました。チャジュンマと三食ファミリーとゲストが協力して作り上げた、「シーフードバイキング」の中の一品です。みんながとても美味しそうに、幸せそうに味わっていたのが印象的でした。写真とキャプチャの全てを、「三食ごはん漁村編」のホームページからお借りして翻訳しました。

三食ごはん漁村編レシピ
放送が終わったら気になりませんか?
「三食ごはん」レシピ
ムール貝のチヂミ


三食ごはん漁村編レシピ
マンジェ島で迎える最後の朝!
三食ハウスはどんな感じでしょうか?

三食ごはん漁村編レシピ
三食ごはん漁村編レシピ
眠って...いると思ったら...!
朝から忙しく火をおこすかまど担当~


三食ごはん漁村編レシピ
ネギを抜く、ホジュンが!

三食ごはん漁村編レシピ
大根を洗う、ゲサンが~

三食ごはん漁村編レシピ
昨夜、ただ素朴に...シーフードバイキングをするようにというナPDの言葉に
チャジュンマは出張バイキング(?)の準備中です。

メニューはなんと7種類!
魚カツ、ムール貝のチヂミ、チャプチェ、ムール貝と大根のスープ、
ワカメの酢の物、各種キムチ、フルーツデザート

まるで最後の晩餐のような感じです

三食ごはん漁村編レシピ
今日の三食レシピはムール貝のチヂミ!
チャジュンマ印ムール貝のチヂミはどんな感じなのか気になります!
一緒に作ってみましょうか?


三食ごはん漁村編レシピ
step1. ムール貝を茹でてください。
三食レシピは、昨日一生懸命茹でて干しておいたムール貝を使用!


三食ごはん漁村編レシピ
step 2. ムール貝がいっぱい入ったボウルに小麦粉を入れてください。

三食ごはん漁村編レシピ
step 3. ムール貝のチヂミに入れる唐辛子を食べやすい大きさにチョンチョンチョンと切ってください。
その後ムール貝のチヂミの生地に入れます。

三食ごはん漁村編レシピ
step 4. 材料をすべて入れたら水を入れてシェキッシェキッ~
しこしことおいしいムール貝のチヂミのために、一生懸命混ぜてください。

三食ごはん漁村編レシピ
step 5. 油を塗った後、生地をひとすくい乗せて丸く伸ばします。

三食ごはん漁村編レシピ
三食ごはん漁村編レシピ
step 6. じりじり~こんがりとムール貝のチヂミを焼いてください。

三食ごはん漁村編レシピ
step 7. おいしく焼いて器に盛ればムール貝のチヂミ完成!

三食ごはん漁村編レシピ
★祝オープン★三食ごはんマンジェ島「チャジュンマシーフードバイキング」
おいでおいで~ オープンするやいなやお客さんで混雑し始めます。


三食ごはん漁村編レシピ
ナPDの言葉どおり、本当に素朴なバイキング!
しかし、食べ物を待つお客さんたちは満面の笑みを浮かべています。

三食ごはん漁村編レシピ
みんなが幸せな一食、完成!

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